高温天气持续，提醒大家注意防暑降温：外出做好防晒，及时补充水分；饮食清淡，多吃新鲜蔬果；避免在正午高温时段进行剧烈运动；长时间在空调房内注意定时开窗通风。家中可常备藿香正气水、风油精等防暑用品。如出现头晕、恶心等中暑症状，请及时到阴凉处休息并寻求帮助。祝大家度过一个清凉健康的夏天！
